You have disabled JS, the site cannot function.
logo
…

Prestań ztracet
čas na vaření!

od 85 Kč / porce

Nechci vařit
…

Hubni a jez
chutně!

od 308 Kč denně  

Chci zhubnout
…

Dostaň se do
vysnělé formy!

od 308 Kč denně

Chci být Fit
…

Trénuj, jidlo ti
uvaříme!

od 425 Kč denně

Chci přibrat

Jak to funguje

  • Vybíráte si tarif dle vašich požadavků
  • My pro Vás připravujeme jídlo a naporcujeme
  • Doručíme kamkoliv po Praze zcela zdarma
  • Vy se správně stravujete bez žádných starostí v průběhu celého dne

Předplatné

Vyberte si tarif, který Vám vyhovuje
  • Super Fit

    ≈ 1000 kcal
  • Fit

    ≈ 1200 kcal
  • Balance

    ≈ 1500 kcal
  • Daily

    ≈ 2000 kcal
  • Power

    ≈ 2500 kcal

Rychlé hubnutí a udržení kondice ≈ 1000 kcal
Super Fit - nízkokalorický stravovací plán k dosažení co nejlepších výsledků za co nejkratší čas

  • Pondělí Po
  • Úterý Út
  • Středa St
  • Čtvrtek Čt
  • Pátek
  • Sobota So
  • tento týden 28.09
  • další týden 05.10

Snídaně

Bílková omeleta s kaší s pohankových vloček

357 kcal
340 g   7,3 Alergeny
  • 25 g
    Bílkoviny
  • 18 g
    Tuky
  • 24 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s kozím sýrem, červenou řepou souse vide a vlašskímí ořechy

277 kcal
225 g   8,7 Alergeny
  • 31 g
    Bílkoviny
  • 13 g
    Tuky
  • 9 g
    Sacharidy

Večeře

Tuňákový wrap s červenou fazolí a kukuřice

423 kcal
230 g   1,3,4,7,10 Alergeny
  • 22 g
    Bílkoviny
  • 33 g
    Tuky
  • 38 g
    Sacharidy

Celkem:

1057 kcal
  • 78 g
    Bílkoviny
  • 64 g
    Tuky
  • 71 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Kukuřičná kaše a kuřecí paštika s celozrnným chlebem

303 kcal
290 g   11,7,1 Alergeny
  • 20 g
    Bílkoviny
  • 8 g
    Tuky
  • 37 g
    Sacharidy

Svačina

Bramborový salát s chobotnicí, červenou paprikou a cherry rajčata

303 kcal
275 g   14,3,7 Alergeny
  • 27 g
    Bílkoviny
  • 12 g
    Tuky
  • 22 g
    Sacharidy

Večeře

Penne s bazalkovým pestem, parmazánem a krevetami

355 kcal
195 g   2,7,1 Alergeny
  • 18 g
    Bílkoviny
  • 17 g
    Tuky
  • 34 g
    Sacharidy

Celkem:

961 kcal
  • 65 g
    Bílkoviny
  • 37 g
    Tuky
  • 93 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Borůvkové palačinky s jogurtem

291 kcal
200 g   7,1,3,8 Alergeny
  • 17 g
    Bílkoviny
  • 11 g
    Tuky
  • 30 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s quinoa a sýrem feta a pečenou zeleninou

321 kcal
255 g   7,10 Alergeny
  • 33 g
    Bílkoviny
  • 10 g
    Tuky
  • 27 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí Tikka Masala s Basmati rýží v rajčatové omačce

393 kcal
290 g   7 Alergeny
  • 30 g
    Bílkoviny
  • 12 g
    Tuky
  • 42 g
    Sacharidy

Celkem:

1005 kcal
  • 80 g
    Bílkoviny
  • 33 g
    Tuky
  • 99 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Scramble z rukolou a ovesná kaše

272 kcal
320 g   7,3,1 Alergeny
  • 20 g
    Bílkoviny
  • 12 g
    Tuky
  • 21 g
    Sacharidy

Svačina

Poke bowl s tuňákem, wakame, ředkvičkou, ananasém a tobiko omačkou

293 kcal
260 g   3,7,6,4,11 Alergeny
  • 12 g
    Bílkoviny
  • 24 g
    Tuky
  • 33 g
    Sacharidy

Večeře

Thajský Tom Kha Gai s kuřecím masem a Basmati rýží

396 kcal
310 g   2 Alergeny
  • 33 g
    Bílkoviny
  • 11 g
    Tuky
  • 40 g
    Sacharidy

Celkem:

961 kcal
  • 66 g
    Bílkoviny
  • 47 g
    Tuky
  • 94 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Wrap s kuřecím masem, červenou fazole, kukuřice a barbeku omačkou

398 kcal
230 g   3,7,1 Alergeny
  • 32 g
    Bílkoviny
  • 22 g
    Tuky
  • 38 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s hruškou s ořechy a červenou řepou souse vide

330 kcal
315 g   7,8 Alergeny
  • 32 g
    Bílkoviny
  • 8 g
    Tuky
  • 35 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí karbanátky se sušenými švestkami a řeckými ořechy

406 kcal
300 g   3,7,8 Alergeny
  • 33 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 37 g
    Sacharidy

Celkem:

1134 kcal
  • 96 g
    Bílkoviny
  • 45 g
    Tuky
  • 110 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Omleta s jehněčí klobásou a quinoa

335 kcal
260 g   7,3 Alergeny
  • 15 g
    Bílkoviny
  • 22 g
    Tuky
  • 16 g
    Sacharidy

Svačina

Dýňová polévka s kuřecím másem a celozrnným pečivem

290 kcal
325 g   7,1 Alergeny
  • 14 g
    Bílkoviny
  • 12 g
    Tuky
  • 32 g
    Sacharidy

Večeře

Thajské červené kari s hráškém a Basmati rýží

393 kcal
300 g   7 Alergeny
  • 27 g
    Bílkoviny
  • 13 g
    Tuky
  • 42 g
    Sacharidy

Celkem:

1018 kcal
  • 56 g
    Bílkoviny
  • 47 g
    Tuky
  • 91 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek
  • Pondělí Po
  • Úterý Út
  • Středa St
  • Čtvrtek Čt
  • Pátek
  • Sobota So
  • tento týden 28.09
  • další týden 05.10

Snídaně

Omeleta s brokolicí a proteinové palačinky s ovocným džemem

344 kcal
280 g   1,7,3 Alergeny
  • 19 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 33 g
    Sacharidy

Svačina

Salát Nicoise z tunakem, cherry a olivy kalamaty

282 kcal
255 g   10,3,4 Alergeny
  • 23 g
    Bílkoviny
  • 18 g
    Tuky
  • 19 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí rizoto s tykví, kozím sýrem a bílem vínem

371 kcal
225 g   7 Alergeny
  • 29 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 29 g
    Sacharidy

Celkem:

997 kcal
  • 71 g
    Bílkoviny
  • 47 g
    Tuky
  • 81 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Granola s jogurtem a chia semínka

469 kcal
260 g   8,1,7 Alergeny
  • 11 g
    Bílkoviny
  • 25 g
    Tuky
  • 53 g
    Sacharidy

Svačina

Lehký salát s pečeným kachním masem, pomerančem a mandlemi

317 kcal
205 g   8,11 Alergeny
  • 22 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 21 g
    Sacharidy

Večeře

Bramborové noky s kuřecím masem a špenatem

424 kcal
230 g   1,7,8 Alergeny
  • 32 g
    Bílkoviny
  • 16 g
    Tuky
  • 39 g
    Sacharidy

Celkem:

1210 kcal
  • 65 g
    Bílkoviny
  • 56 g
    Tuky
  • 112 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Palačinky s lososem a smetanovým sýrem fénix

311 kcal
160 g   4,3,1,7 Alergeny
  • 17 g
    Bílkoviny
  • 21 g
    Tuky
  • 13 g
    Sacharidy

Svačina

Salát Waldorf z vlašskými ořechy, hrozny a citronovou šťávou

397 kcal
310 g   7,9,8,3 Alergeny
  • 31 g
    Bílkoviny
  • 30 g
    Tuky
  • 26 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí Wok na arašídové omáčce s pohankovými nudlemi a houbami shiitake

495 kcal
335 g   6,1,8 Alergeny
  • 35 g
    Bílkoviny
  • 11 g
    Tuky
  • 62 g
    Sacharidy

Celkem:

1203 kcal
  • 82 g
    Bílkoviny
  • 62 g
    Tuky
  • 101 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Ovesná kaše z medem a tuňákovou pomazánkou

351 kcal
260 g   7,1,8,4 Alergeny
  • 17 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 35 g
    Sacharidy

Svačina

Italska Polévka s pečenými rajčaty ,kuřetem a celozrnným pečivem

284 kcal
365 g   9,1 Alergeny
  • 16 g
    Bílkoviny
  • 8 g
    Tuky
  • 36 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí karbanátky s jarní cibulkou, olivami a Coleslawem a bramborová kaše se špenátem

379 kcal
300 g   3,7 Alergeny
  • 30 g
    Bílkoviny
  • 22 g
    Tuky
  • 32 g
    Sacharidy

Celkem:

1014 kcal
  • 62 g
    Bílkoviny
  • 45 g
    Tuky
  • 103 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1750 Kč

97 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Míchaná vajíčka se špenátem, rajčaty, sýrem a fazole v rajčatové omáčce

364 kcal
235 g   3,7 Alergeny
  • 20 g
    Bílkoviny
  • 24 g
    Tuky
  • 15 g
    Sacharidy

Svačina