Jak to funguje
Předplatné
Rychlé hubnutí a udržení kondice ≈ 1000 kcal
Super Fit - nízkokalorický stravovací plán k dosažení co nejlepších výsledků za co nejkratší čas
- Pondělí Po
- Úterý Út
- Středa St
- Čtvrtek Čt
- Pátek Pá
- Sobota So
- tento týden 11.01
- další týden 18.01
Snídaně
Omeleta z bílků s kaší z pohankových vloček
354 kcal
340 g 7,3 Alergeny
- 25 g
Bílkoviny
- 18 g
Tuky
- 24 g
Sacharidy
Svačina
Salát s kozím sýrem, červenou řepou souse vide a vlašskímí ořechy
290 kcal
235 g 8,7 Alergeny
- 31 g
Bílkoviny
- 13 g
Tuky
- 12 g
Sacharidy
Večeře
Wrap s kuřecím masem, červenými fazolemi, kukuřicí a barbecue omáčkou
393 kcal
230 g 3,7,1 Alergeny
- 32 g
Bílkoviny
- 23 g
Tuky
- 38 g
Sacharidy
Snídaně
Kukuřičná kaše a kuřecí paštika s celozrnným chlebem
303 kcal
290 g 11,7,1 Alergeny
- 20 g
Bílkoviny
- 8 g
Tuky
- 37 g
Sacharidy
Svačina
Bramborový salát s chobotnicí, červenou paprikou a cherry rajčata
298 kcal
275 g 8,14,3,7 Alergeny
- 27 g
Bílkoviny
- 13 g
Tuky
- 22 g
Sacharidy