Srovnání tarifů – Super Fit, Fit nebo Power?

– Rozlouskneme to za vás!

Víme, někdy je i výběr z 5 variant rozbuškou pro rozhodovací paralýzu. Proto si dnes posvítíme na tři z našich nejvíce diskutovaných tarifů: Super Fit, Fit a Power!

Ať máte v rukou nejdřív dostatečné informace a následně i ty správné krabičky. Každý z našich tarifů je totiž navržený tak, aby odpovídal jiným potřebám a cílům. Někdo chce zhubnout, jiný nabrat svalovou hmotu a další se chce prostě „jen“ dobře a kvalitně najíst (a ušetřit při tom hromadu času a energie).

Pojďme si teď proto vysvětlit, jaký je mezi tarify Super Fit, Fit a Power rozdíl.  Jasně a bez složitých výživových pouček.

Super Fit: Když chcete co nejrychleji zhubnout a mít stravování pod kontrolou

Hledáte způsob, jak se rychle zbavit pár kil a cítit se lehčí? Super Fit je náš „nejúspornější“ tarif – tři jídla denně, která dohromady dávají kolem 1 000 kcal.

Snídaně: přibližně 400 kcal
Oběd a večeře: každá porce má přibližně 300 kcal

Každé jídlo je sestavené tak, aby vám dodalo potřebné živiny, ale zároveň vás drželo v kalorickém deficitu.

Proč je to důležité? Protože pokud chcete zhubnout, musíte přijmout méně energie, než vaše tělo během dne spálí. Když to uděláte správně, tělo začne sahat do tukových zásob a kila půjdou dolů. Smysluplný kalorický deficit je jediná vědecky ověřená cesta k hubnutí.

Fit: Když chcete snížit hmotnost a udržet si kondici

Chcete hubnout bez drastických omezení, nebo si udržet kondici? Tarif Fit je zlatá střední cesta. Tři jídla denně, každé okolo 400 kcal, takže se denní příjem pohybuje kolem 1 200 kcal. To znamená kalorický deficit, který vám pomůže postupně hubnout, ale zároveň vám dodá spoustu důležitých živin.

Pro koho jsou tarify Super Fit a Fit ideální?

Pro ty, kteří chtějí rychle zhubnout, třeba před dovolenou nebo důležitou akcí.
Pro ty, co mají nabitý pracovní den a chtějí mít jídlo vyřešené – neřešit nákupy, plánování ani vaření.

Power: Když potřebujete pořádnou dávku energie a chcete budovat svaly

Trénujete, máte aktivní životní styl nebo prostě jen máte větší hlad? Pak je tarif Power ideální volba.  Pět jídel denně, každé kolem 500 kcal, takže denní příjem vychází na 2 500 kcal – včetně dezertu. ;)

Díky dostatku bílkovin podpoříte růst svalů, sacharidy vám dodají energii na trénink a zdravé tuky se postarají o hormony a regeneraci. Pokud je vaším cílem nabrat svaly, musíte tělu dát víc energie, než spálí, aby mělo z čeho stavět – a krabičky Power vám v tom pomůžou. Chutně, zdravě a s poctivou porcí gastronomické kreativity získáte plnohodnotné menu, které vás nepřestane bavit. A můžete ho jíst klidně každý den.

Pro koho je tarif Power ideální?