logo
Brousíme nože ...
Omyváne ovoce ...
Nahříváme pánve ...
Zavazujeme zástěry ...
Vypočítáváme calorie ...
Ochutnáváme jídlo ...

Objednávej
dárkové poukazy
FitKitchen!

Vyber si jakýkoliv program na libovolně dlouhou dobu. Překvapujme spolu!

Zanechte nám na sebe kontakt, náš Operator se
s vámi spojí a pomůže vybrat vhodný tarif

Objednávej
dárkové poukazy
FitKitchen!

Vyber si jakýkoliv program na libovolně dlouhou dobu. Překvapujme spolu!

Zanechte nám na sebe kontakt, náš Operator se
s vámi spojí a pomůže vybrat vhodný tarif

…

Zdravý jídelníček, na kterém si pochutnáte

Nebaví vás každý den řešit, jak na zdravé obědy, snídaně a večeře? Máte problém vymyslet chutný a zdravý jídelníček? Nechte vše na nás
Zvolit menu

Vyberte si zdravý jídelníček a my zařídíme zbytek

  • Zvolte si jednu z našich 5 nabídek podle toho, jaké jsou vaše plány.
  • Připravíme vám výtečná a zdravá jídla dle vámi vybraného jídelníčku.
  • Vše vám doručíme libovolně po Praze. Rozvoz je zahrnut v ceně.
  • Věnujte se práci nebo tomu, co máte rádi a nestarejte se, co budete jíst. Vyřešili jsme to za vás.

Zdravé jídelníčky pro dietáře i pro výkonné sportovce

menu z masem
menu bez masa
Naši specialisté vám navrhli celkem pět jídelníčků na hubnutí, udržení váhy i nabytí nové svalové hmoty. Který fit jídelníček vám bude sedět víc?
  • Super Fit

    ≈ 1000 kcal
  • Fit

    ≈ 1200 kcal
  • Balance

    ≈ 1600 kcal
  • Daily

    ≈ 2100 kcal
  • Power

    ≈ 2500 kcal
  • Super Fit

    ≈ 1000 kcal
  • Fit

    ≈ 1200 kcal
  • Balance

    ≈ 1600 kcal
  • Daily

    ≈ 2100 kcal
  • Power

    ≈ 2500 kcal

Rychlé hubnutí a udržení kondice ≈ 1000 kcal
Super Fit - nízkokalorický stravovací plán k dosažení co nejlepších výsledků za co nejkratší čas

  • Pondělí Po
  • Úterý Út
  • Středa St
  • Čtvrtek Čt
  • Pátek
  • Sobota So
  • tento týden 06.02
  • další týden 13.02

Snídaně

Batátové hashbrown s kuřecí klobasou a scramblem

397 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
195 g   Alergeny
  • 22 g
    Bílkoviny
  • 27 g
    Tuky
  • 17 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s kozím sýrem, červenou řepou sous vide a vlašskímí ořechy

304 kcal
  • bez lepku
200 g   8,7 Alergeny
  • 22 g
    Bílkoviny
  • 17 g
    Tuky
  • 16 g
    Sacharidy

Večeře

Wrap s kuřecím masem, červenými fazolemi, kukuřicí a barbecue omáčkou

305 kcal
  • bez přidaného cukru
165 g   1,3,7 Alergeny
  • 21 g
    Bílkoviny
  • 8 g
    Tuky
  • 37 g
    Sacharidy

Celkem:

1006 kcal
  • 65 g
    Bílkoviny
  • 52 g
    Tuky
  • 69 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Míchaná vejce s čedarem, pohanková kaše s goji

401 kcal
  • bez přidaného cukru
250 g   Alergeny
  • 19 g
    Bílkoviny
  • 24 g
    Tuky
  • 26 g
    Sacharidy

Svačina

Bramborový salát s kalamáry, červenou paprikou a cherry rajčata

295 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
255 g   8,14,3,7 Alergeny
  • 23 g
    Bílkoviny
  • 10 g
    Tuky
  • 19 g
    Sacharidy

Večeře

Pad thai s kuřecím masem, zeleninou, rýžovými nudlemi a vejcem

309 kcal
  • bez laktózy
195 g   6,8,1,4,3 Alergeny
  • 21 g
    Bílkoviny
  • 10 g
    Tuky
  • 33 g
    Sacharidy

Celkem:

1005 kcal
  • 63 g
    Bílkoviny
  • 45 g
    Tuky
  • 79 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Palačinky s pečeným lososem, krémovým sýrem a hráškem

409 kcal
  • bez přidaného cukru
180 g   Alergeny
  • 27 g
    Bílkoviny
  • 23 g
    Tuky
  • 20 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s mini mozzarellou, bulgurem a kuřecim masem

296 kcal
  • bez lepku
198 g   8,1,7 Alergeny
  • 23 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 16 g
    Sacharidy

Večeře

Tikka Masala s kuřecím masem a Basmati rýží

298 kcal
245 g   7 Alergeny
  • 25 g
    Bílkoviny
  • 7 g
    Tuky
  • 35 g
    Sacharidy

Celkem:

1003 kcal
  • 75 g
    Bílkoviny
  • 45 g
    Tuky
  • 71 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Rýžova kaše se sušenými meruňkami a vaječnou pomazánkou

383 kcal
  • bez přidaného cukru
280 g   Alergeny
  • 10 g
    Bílkoviny
  • 21 g
    Tuky
  • 35 g
    Sacharidy

Svačina

Poke bowl s tuňákem, wakame, ředkvičkou, ananasem a tobiko omáčkou

306 kcal
240 g   3,7,6,11,4 Alergeny
  • 13 g
    Bílkoviny
  • 9 g
    Tuky
  • 41 g
    Sacharidy

Večeře

Kruti karbanátky s žampiony a bramborovou kaší s kořenem petržele

307 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
215 g   7,1,3 Alergeny
  • 17 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 26 g
    Sacharidy

Celkem:

996 kcal
  • 40 g
    Bílkoviny
  • 45 g
    Tuky
  • 101 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Tuňákový wrap s červenými fazolemi a kukuřicí

395 kcal
  • bez přidaného cukru
220 g   Alergeny
  • 21 g
    Bílkoviny
  • 16 g
    Tuky
  • 39 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s hovězím masem, kuskusem a fenyklem

295 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
190 g   9,1,10 Alergeny
  • 14 g
    Bílkoviny
  • 18 g
    Tuky
  • 20 g
    Sacharidy

Večeře

Thajské červené kari s hráškém a Basmati rýží

305 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
230 g   4 Alergeny
  • 21 g
    Bílkoviny
  • 9 g
    Tuky
  • 34 g
    Sacharidy

Celkem:

995 kcal
  • 56 g
    Bílkoviny
  • 43 g
    Tuky
  • 93 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Míchaná vajíčka s dančí klobásou a kaše z quinoi

400 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
300 g   Alergeny
  • 18 g
    Bílkoviny
  • 27 g
    Tuky
  • 19 g
    Sacharidy

Svačina

Květákové veloute s kuřecím masem

313 kcal
  • bez přidaného cukru
240 g   8,7,1 Alergeny
  • 16 g
    Bílkoviny
  • 20 g
    Tuky
  • 17 g
    Sacharidy

Večeře

Penne s bazalkovým pestem, parmazánem a krevetami

292 kcal
  • bez přidaného cukru
165 g   1,2,7,8 Alergeny
  • 14 g
    Bílkoviny
  • 12 g
    Tuky
  • 32 g
    Sacharidy

Celkem:

1005 kcal
  • 48 g
    Bílkoviny
  • 58 g
    Tuky
  • 68 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek
  • Pondělí Po
  • Úterý Út
  • Středa St
  • Čtvrtek Čt
  • Pátek
  • Sobota So
  • tento týden 06.02
  • další týden 13.02

Snídaně

Wrap s kuřecím masem hoisin a okurkou

406 kcal
200 g   Alergeny
  • 32 g
    Bílkoviny
  • 11 g
    Tuky
  • 41 g
    Sacharidy

Svačina

Salat s kuřecím masem, fava fazolemí, seminky gojí, cizrnou a feta sýrem

309 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
180 g   6,7 Alergeny
  • 21 g
    Bílkoviny
  • 20 g
    Tuky
  • 10 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí karbanátky s brusinkamí, bramborové pyré s rajčaty a rajčatovou omáčkou

306 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
235 g   3,7,1 Alergeny
  • 25 g
    Bílkoviny
  • 10 g
    Tuky
  • 30 g
    Sacharidy

Celkem:

1021 kcal
  • 78 g
    Bílkoviny
  • 41 g
    Tuky
  • 82 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Anglická snídaně s hovězími klobáskami, portobello a fazolemi

403 kcal
  • bez lepku
205 g   Alergeny
  • 24 g
    Bílkoviny
  • 28 g
    Tuky
  • 11 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s hovězí šunkou, grenaillemi a okurkou

306 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
240 g   3,7,10 Alergeny
  • 12 g
    Bílkoviny
  • 21 g
    Tuky
  • 18 g
    Sacharidy

Večeře

Nudle s kuřecím masem, zeleninou a sezamovou omáčkou

311 kcal
  • bez laktózy
215 g   6,11,1 Alergeny
  • 19 g
    Bílkoviny
  • 9 g
    Tuky
  • 39 g
    Sacharidy

Celkem:

1020 kcal
  • 55 g
    Bílkoviny
  • 58 g
    Tuky
  • 69 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Palačinky s tvarohovou náplní a opečenými houbami Portobello

400 kcal
  • bez přidaného cukru
170 g   Alergeny
  • 21 g
    Bílkoviny
  • 26 g
    Tuky
  • 21 g
    Sacharidy

Svačina

Caesar salát s kuřecím masem, cherry rajčaty a krutony

308 kcal
  • bez přidaného cukru
220 g   1,3,7,4 Alergeny
  • 25 g
    Bílkoviny
  • 19 g
    Tuky
  • 7 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí lasagne se špenátem a krémovou omáčkou z kozího sýru

307 kcal
  • bez přidaného cukru
180 g   7,1 Alergeny
  • 19 g
    Bílkoviny
  • 16 g
    Tuky
  • 21 g
    Sacharidy

Celkem:

1015 kcal
  • 65 g
    Bílkoviny
  • 61 g
    Tuky
  • 49 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Domácí granola s kumquatem, jogurtem a ananasem

405 kcal
240 g   Alergeny
  • 12 g
    Bílkoviny
  • 19 g
    Tuky
  • 47 g
    Sacharidy

Svačina

Mrkvová polévka s kokosovým mlékem a kari

298 kcal
  • bez laktózy
  • bez přidaného cukru
265 g   7,1 Alergeny
  • 15 g
    Bílkoviny
  • 18 g
    Tuky
  • 17 g
    Sacharidy

Večeře

Nudle Tom Yum s kuřecím masem a krevetami

304 kcal
  • bez laktózy
280 g   4,6,1,2 Alergeny
  • 30 g
    Bílkoviny
  • 5 g
    Tuky
  • 35 g
    Sacharidy

Celkem:

1007 kcal
  • 57 g
    Bílkoviny
  • 43 g
    Tuky
  • 100 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Bagel s lososem a tvarohovou pomazánkou s pažitkou, ředkvičkou a salátem Frisée

396 kcal
220 g   Alergeny
  • 18 g
    Bílkoviny
  • 16 g
    Tuky
  • 45 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s červenou čočkou, řapikatým celerem a kuřecím masem

307 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
230 g   8,9,3,7 Alergeny
  • 23 g
    Bílkoviny
  • 19 g
    Tuky
  • 18 g
    Sacharidy

Večeře

Tortelini s kokosovo-dýńovou omáčkou, šalvěji a lískovými oříšky

307 kcal
  • bez laktózy
  • bez přidaného cukru
170 g   7,8,1,3 Alergeny
  • 24 g
    Bílkoviny
  • 14 g
    Tuky
  • 23 g
    Sacharidy

Celkem:

1010 kcal
  • 64 g
    Bílkoviny
  • 48 g
    Tuky
  • 86 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Scramble s rukolou a pizza šnek

397 kcal
  • bez přidaného cukru
170 g   Alergeny
  • 19 g
    Bílkoviny
  • 30 g
    Tuky
  • 16 g
    Sacharidy

Svačina

Hummus z červené řepy s kozím sýrem a rukolou

306 kcal
  • bez přidaného cukru
220 g   6,11,7,8,1 Alergeny
  • 13 g
    Bílkoviny
  • 12 g
    Tuky
  • 35 g
    Sacharidy

Večeře

Tomatové risotto s kuřetem, artyčoky a černými olivami

297 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
215 g   7 Alergeny
  • 27 g
    Bílkoviny
  • 8 g
    Tuky
  • 27 g
    Sacharidy

Celkem:

1000 kcal
  • 60 g
    Bílkoviny
  • 50 g
    Tuky
  • 77 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

2150 Kč

119 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Objednejte si měsíční balíček a
ušetříte 300 korun!

8600 Kč 8300 Kč

chci jídlo na měsíc

Neděle, Úterý, Čtvrtek

  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Vaše telefonní číslo

Vaše telefonní číslo

  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Jméno a příjmení

Abychom věděli, kam doručit objednávku

Předvyplnit údaje podle IČO
A nebo vyplňte ručně
  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Doručovací adresa

Abychom věděli, kam doručit objednávku

  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Materiál krabiček

Plast
+ 0 Kč
Papír
  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Chladící taška

Ne
+ 0 Kč
Ano
+ 249 Kč
  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Vaše e-mailová adresa

Abychom Vás mohli informovat o průběhu plnění Vaší objednávky

K zaplaceni

Super Fit s masem
Chl. taška249 Kč
Total

Pokud jste zadali aktivní promokód, sleva vám bude odečtena až po zpracování objednávky naším operátorem