logo
Brousíme nože ...
Omyváne ovoce ...
Nahříváme pánve ...
Zavazujeme zástěry ...
Vypočítáváme calorie ...
Ochutnáváme jídlo ...

Objednávej
dárkové poukazy
FitKitchen!

Vyber si jakýkoliv program na libovolně dlouhou dobu. Překvapujme spolu!

Zanechte nám na sebe kontakt, náš Operator se
s vámi spojí a pomůže vybrat vhodný tarif

+420 227 031 032

Objednávej
dárkové poukazy
FitKitchen!

Vyber si jakýkoliv program na libovolně dlouhou dobu. Překvapujme spolu!

Zanechte nám na sebe kontakt, náš Operator se
s vámi spojí a pomůže vybrat vhodný tarif

…

Fit jídelníček pro hubnutí i posilování

Vybrat menu

Jak to s naším fit jídelníčkem je

  • Jednoduše si u nás objednáte jeden z tarifů (hubnutí, nabírání svalů, udržení kondice), který vám vyhovuje.
  • Připravíme vám fitness jídelníček na týden, s přihlédnutím k vašim individuálním přáním.
  • Jídlo pokaždé přivezeme až k vašim dveřím po celé Praze.
  • To je vše – přejeme dobrou chuť bez starostí o vaření.

Vyberte si fitness jídelníček odpovídající vašemu záměru

menu z masem
menu bez masa
Shodit pár kil? Nabrat svaly s objemovým jídelníčkem? Nebo jen udržet status quo? Mezi pěticí našich menu najdete vše od vyváženého jídelníčku až po ten maximálně hubnoucí. Vyzkoušejte:

  • Super Fit

    ≈ 1000 kcal

  • Fit

    ≈ 1200 kcal

  • Balance

    ≈ 1500 kcal

  • Daily

    ≈ 2000 kcal

  • Power

    ≈ 2500 kcal

  • Super Fit

    ≈ 1000 kcal

  • Fit

    ≈ 1200 kcal

  • Balance

    ≈ 1500 kcal

  • Daily

    ≈ 2000 kcal

  • Power

    ≈ 2500 kcal

Rychlé hubnutí a udržení kondice ≈ 1000 kcal
Super Fit - nízkokalorický stravovací plán k dosažení co nejlepších výsledků za co nejkratší čas

  • Pondělí Po
  • Úterý Út
  • Středa St
  • Čtvrtek Čt
  • Pátek Pá
  • Sobota So
  • tento týden 04.07
  • další týden 11.07

Snídaně

Wrap s kuřecím masem hoisin a okurkou

390 kcal
200 g   Alergeny
  • 29 g
    Bílkoviny
  • 11 g
    Tuky
  • 41 g
    Sacharidy

Svačina

Salat s kuřecím masem, fava fazolemí, seminky gojí, cizrnou a feta sýrem

204 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
205 g   6,7 Alergeny
  • 22 g
    Bílkoviny
  • 7 g
    Tuky
  • 12 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí karbanátky s brusinkamí, bramborové pyré a rajčatami, mango salsou

424 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
300 g   3,7,1 Alergeny
  • 34 g
    Bílkoviny
  • 16 g
    Tuky
  • 45 g
    Sacharidy

Celkem:

1018 kcal
  • 85 g
    Bílkoviny
  • 34 g
    Tuky
  • 99 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Anglická snídaně s hovězími klobáskami, portobello a fazolemi

366 kcal
  • bez lepku
190 g   Alergeny
  • 21 g
    Bílkoviny
  • 26 g
    Tuky
  • 11 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s hovězí šunkou, grenaillemi a okurkou

238 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
250 g   7,10 Alergeny
  • 13 g
    Bílkoviny
  • 13 g
    Tuky
  • 20 g
    Sacharidy

Večeře

Skleněné nudle s tofu, pekingským zelím a teriyaki omáčkou

360 kcal
  • bez laktózy
245 g   5,6,11,1 Alergeny
  • 16 g
    Bílkoviny
  • 13 g
    Tuky
  • 42 g
    Sacharidy

Celkem:

964 kcal
  • 50 g
    Bílkoviny
  • 52 g
    Tuky
  • 73 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Palačinky s tvarohovou náplní a opečenými houbami Portobello

222 kcal
  • bez přidaného cukru
120 g   Alergeny
  • 15 g
    Bílkoviny
  • 9 g
    Tuky
  • 20 g
    Sacharidy

Svačina

Caesar salát s kuřecím masem, cherry rajčaty a krutony

238 kcal
  • bez přidaného cukru
215 g   3,7,10,4,1 Alergeny
  • 24 g
    Bílkoviny
  • 12 g
    Tuky
  • 9 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí lasagne se špenátem a krémovou omáčkou z kozího sýru

481 kcal
  • bez přidaného cukru
230 g   1,7,8 Alergeny
  • 33 g
    Bílkoviny
  • 30 g
    Tuky
  • 28 g
    Sacharidy

Celkem:

941 kcal
  • 72 g
    Bílkoviny
  • 51 g
    Tuky
  • 57 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Domácí granola s kumquatem, jogurtem a hroznem

437 kcal
265 g   Alergeny
  • 12 g
    Bílkoviny
  • 20 g
    Tuky
  • 52 g
    Sacharidy

Svačina

Mrkvová polévka s kokosovým mlékem a kari

345 kcal
  • bez laktózy
  • bez přidaného cukru
290 g   7,1 Alergeny
  • 15 g
    Bílkoviny
  • 23 g
    Tuky
  • 19 g
    Sacharidy

Večeře

Nudle Tom Yum s kuřecím masem a krevetami

292 kcal
  • bez laktózy
275 g   1,4,6,2 Alergeny
  • 30 g
    Bílkoviny
  • 4 g
    Tuky
  • 36 g
    Sacharidy

Celkem:

1074 kcal
  • 57 g
    Bílkoviny
  • 47 g
    Tuky
  • 106 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně