Objednávej
dárkové poukazy
FitKitchen!
Vyber si jakýkoliv program na libovolně dlouhou dobu. Překvapujme spolu!
Zanechte nám na sebe kontakt, náš Operator se
s vámi spojí a pomůže vybrat vhodný tarif
Jak to s naším fit jídelníčkem je
-
Jednoduše si u nás objednáte jeden z tarifů (hubnutí, nabírání svalů, udržení kondice), který vám vyhovuje.
-
Připravíme vám fitness jídelníček na týden, s přihlédnutím k vašim individuálním přáním.
-
Jídlo pokaždé přivezeme až k vašim dveřím po celé Praze.
-
To je vše – přejeme dobrou chuť bez starostí o vaření.
Vyberte si fitness jídelníček odpovídající vašemu záměru
menu z masem
menu bez masa
- Pondělí Po
- Úterý Út
- Středa St
- Čtvrtek Čt
- Pátek Pá
- Sobota So
- tento týden 28.11
- další týden 05.12
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
- Pondělí Po
- Úterý Út
- Středa St
- Čtvrtek Čt
- Pátek Pá
- Sobota So
- tento týden 28.11
- další týden 05.12
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
Snídaně
Svačina
Večeře
Super Fit
Neděle, Úterý, Čtvrtek
Ochutnejte náš vzorový jídelníček v rámci zkušebního balíčku
-
![]()
Jan Zedník
Projektový manažér v Cork Solutions"Je dobré, že ta strava je variabilní, respektive různorodá. Když si člověk dělá jídla sám, tak dělá pořád to samé"
-
![]()
Pavel Hruschka
Programátor v Cork SolutionsMým cílem bylo zdravé stravování a nabírání svalové hmoty
-
![]()
Lukáš Rossbach
Tricholog, zakladatel Institutu zdravých vlasůNestíhám vařit a je pro mě pohodlné, že mi pokrmy dovezou přímo do práce a že si můžu dát třikrát denně zdravé jídlo a nemusím o tom přemýšlet
-
![]()
Laura Stražanová
Marketing & Social Media managerUž jsem měla krabičky asi 3 roky zpátky a nevyhovovalo mi to, protože nešlo to přizpůsobit, tak jako u vás.
-
![]()
Kateřina Husarová
Manažerka v Ritchie’s Hotel and HostelJá jsem se vždycky snažila stravovat zdravě a vařit zdravě, ale postupem času mě to přestalo bavit, navíc ne vždy lze najít čas na vaření
-
![]()
Lada Nosková
Nutriční terapeutkaLada je nutriční terapeutka, má 20letou praxi v oboru a pomohla stovkám klientů k dosažení jejich cílů. Jak nahlíží na krabičkové diety?
-
![]()
Martin Pek
Pro skater«U FitKitchen mi přišlo zajímavé to, že je tam doopravdy hodně ingrediencí a jídlo je celkově velmi rozmanité.»
-
![]()
Anna Sitnerová
TanečniceMyslím si, že největší výhodou tohoto způsobu stravování je ušetřený čas, který se dá využit na rozvoj člověka. Ušetřený čas se tak dá investovat do sebe!
-
![]()
Iveta Kindlmanová
Tanečnice, influencerkaKdyž jsem ale vyzkoušela stravu s FitKitchen, tak jsem si řekla, že nechci nic jiného, že je to fakt super! Takže doporučuji!
-
![]()
Mirka Pikolová
Tanečnice, modelka, herečkaDobrý den, jsem Mirka Pikolová, je mi 27 let, jsem z Prahy. Zabývám se modelingem, herectvím, reklamou, fotomodelingem.
-
![]()
Honza Komínek
HerecJsem Honza Komínek. Celý život točím jako herec od roku 1998. Tak nějak proplouvám životem. Jsem spokojený s tím, co dělám, a to je hlavní.
-
![]()
Monika Špačková
Vítězka bikini fitnessMoje jméno je Monika Špačková, je mi 26 let a v tuto chvíli se profesionálně věnuji bikini fitness. Začala jsem se věnovat výrobě závodních plavek.
-
![]()
Lukáš Veitl
Model, influencerDobrý den, moje jméno je Lukáš Veitl. Živím se jako model, také jako influencer. Zároveň studuji navazující magisterské studium na vysoké škole..
-
![]()
Hana Chomaničová
Fotomodelka, influencerkaAhoj, jmenuji se Hana Chomaničová, je mi 31 let, vystudovala jsem vysokou školu obchodní v oboru Management cestovního ruchu a ekonomie.
-
![]()
Petra Beranová
Žena na mateřskéDobrý den! Jsem Petra Beranová. Jsem na mateřské dovolené s druhým dítětem, ale také pomáhám tátovi v rodinné firmě – pracuji z domova, děláme plastová okna.
-
![]()
Monika Svěrákova
Porodní asistentkaPovoláním jsem porodní asistentka, tuto práci jsem dělala do roku 2016. Poté jsem vážně onemocněla, byla jsem na několika operacích; teď je snad ...
-
![]()
Ivan Foltýn
Hypoteční specialistaDobrý den, jmenuji se Ivan Foltýn. V současné době už několikátým rokem zprostředkovávám hypotéky v okolí Prahy.
-
![]()
Lukáš Chlouba
realitní makléřMám 3 dětí, funguji rodinně a nemám moc času. Přesně z toho důvodu jsem začal řešit jídlo, snažím se hubnout, ale moc mi to nejde. Proto mi FitKitchen vyhovuje!
-
![]()
Michaela Krkošová
Softwarová vývojářkaPracuji jako programátorka čili vývojářka softwarů v české, teď už americké firmě; mám poměrně flexibilní pracovní dobu.
-
![]()
Olga Kononenko
FotografkaJmenuji se Olga a jsem fotografka. Absolvovala jsem vyšší odbornou školu pro dentální hygienistky, ale po tom jsem se vydala jinou cestou – teď pracuji jako fotografka.
-
![]()
Andrea Kašová
Mentorka "self-confidence" pro jednotlivceJmenuji se Andrea Kašova a aktuálně se zabývám mentorováním lidí – pracuji s lidmi, kteří mají problém se sebeláskou či sebehodnotou.
-
![]()
Anita Martincová
Account managerDobrý den, jmenuji se Aneta a je mi 28 let. Už 4 roky pracuji jako account manager v jedné finanční firmě a zároveň k tomu studuji magistra – anglofonní studia.
-
![]()
Jakub Jan
IT konzultantAhoj, jsem Kuba a jsem IT konzultant, což znamená, že celý den sedím u počítače, případně volám se zákazníky, kterým se snažím nějak pomoct.
-
![]()
Karolína Václavková
BaristkaPracuji jako obsluha v kavárně, což znamená dlouhé směny, od rána do večera a skoro žádná pauza během dne.
Nejvhodnější fitness jídelníček pro ženy i muže – naše kalkulačka vám to spočítá
Zadejte pohlaví
O jaké výsledky usilujete:
Vaše individuální nastavení
Úroveň aktivity:
Vaše denní norma kalorií:
0
kcal/den-
![]()
Jak si prodloužit život pomocí stravy?
Člověk se odjakživa snaží najít odpověď na otázku, jak žít věčně, anebo aspoň si délku života prodloužit. V dnešní době je prozkoumáno, co ovlivňuje naši naději
-
![]()
Jak na zdravou večeři?
Mezi zásady zdravého životního stylu patří pravidelná a vyvážená strava a také zdravý spánek.
-
![]()
Co jíst před a po tréninku?
Součástí zdravého životního stylu je vyvážená strava, pravidelný pohyb a spánek. Nezáleží na tom, zda se bavíme o udržení kondice, redukci hmotnosti nebo nabírání svalové hmoty.
-
![]()
Snídaně – základ zdravého jídelníčku
Co k snídani, aby to bylo zdravé, chutné a rychlé? Říká se, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Proč tomu tak je? Jaké výhody plynou z pravidelného snídání? Jaké potraviny jsou nejvhodnější pro první denní příjem potravy? Co raději nesnídat?
-
![]()
Bílkoviny – kolik, jak a proč?
Bílkoviny jsou stavebními kameny organismu, které plní nespočet různých funkcí, proto je nesmírně důležité zajistit tělu stabilní příjem kvalitních a dobře vstřebatelných bílkovin. Bílkoviny jsou složeny z aminokyselin a vyskytují se všude v těle v různých podobách.
-
![]()
Sacharidy a jejich vliv na lidský organismus
Lidský organismus je dokonalým strojem, jež potřebuje neustálý přísun živin – bílkovin, tuků a sacharidů. Sacharidy jsou nejlépe zpracovatelným zdrojem energie, a proto jsou tak důležité pro buňky všech tělesných systémů. Z 1 gramu sacharidů se vytvoří 4 kcal nebo 17 kJ energie.
-
![]()
Jak se stravovat na jaře?
Jak se liší procesy v těle před zimou, během zimy a na jaře? Čemu musí čelit organismus během střídání ročních období? Proč příchod jara může být stejně náročný jako příchod zimy?
-
![]()
FitKitchen novinky – vegetariánský jídelníček & papírové kompostovatelné obaly!
Rádi vám oznamujeme, že máme dvě novinky. Jednak jsme ...
-
![]()
Chladicí taška FitKitchen - pomocník na každý den!
Každý z nás musí zvládat spoustu věcí den co den. Často náš život je hektický, chaotický a plný pohybu, a vy určitě víte, že FitKitchen vám s tím může pomoct. S krabičkovou dietou od nás ušetříte čas na vaření, nakupování a plánování jídelníčku.
-
![]()
Metabolismus
Metabolismus je komplex biochemických přeměn a procesů v organismu, které probíhají neustále.
Fitness jídelníček na hubnutí by měl být doprovázen dostatkem pohybu. Podívejte se, jak efektivně cvičit
Nejčastěji kladené otázky
- Hubnutí
- Jídlo
- Tarify
- Platba a doručení
- Uchování jídla
-
Děláte jídelníčky na celý den?
Ano, náš jídelníček zahrnuje snídaně, obědy, večeře, případně svačiny. Obsahuje vše, co vaše tělo potřebuje ke zdravé životosprávě.
-
Kdy mám dovezené jídlo sníst?
To je samozřejmě na vašem uvážení, doporučujeme ale snídat, obědvat a večeřet v pravidelných časech.
-
Vaříte jídlo na celý týden?
Jídlo vaříme jen na šest dnů vyjma neděle ale ani sedmý den o hladu být nemusíte - stačí si poslední objednávku zdvojnásobit.
-
Je vaše menu bez laktózy?